Det sitter fast
Haha, va ju hos kiropraktorn/naprapaten i fredags för att kolla upp om jag va låst ngnstans eftersom jag haft problem med att rida i höger varv. Jag berättade att jag kände mig låst på ngt vis, men att jag inte kunde peka ut var utan att det kunde sitta i nacken likaväl som i bäckenet/höften osv. han började med att kolla nacken, och konstaterade att jag hade en (eller var det fler? kommer inte ihåg) kota som låg fel, och den rättade han till. Eller jo, det måste ha varit fler, för det knaka rätt ordentligt. Sen gick han vidare till bröstryggen, och då började han nästan skratta, den drummeln. han sa att mer än hälften av kotorna låg fel/var låsta och att det inte var konstigt att jag kände mig lite stel. När väl bröstryggen var klar, kollade han ländryggen/svanken - och ja, där var kotorna också låsta. Efteråt sa han att inte ens en gammal människa borde vara så låst som jag var. Känns bra, eller vad säger ni...
Kände väl inte en sådär superstor skillnad efteråt, kanske lite mjukare med det kan ju ha varit inbillning eller massagen. Red inte i fredags, ville inte anstränga mig så att knäckningen skulle bli förgäves. I lördags fick det bli en mysig uteritt i minus 20 grader (minst!), och tro det eller ej men mongo som jag är va jag ute i ÖVER en timme. Efter ca 40 minuter började mina fötter få panik och jag satt till slut och sjöng att jag var varm för att övertyga hjärnan om att jag var det. Funkade sådär, må jag säga. Men de va mysigt iaf! Första uteritten på länge och det va så skönt att slippa ridhuset en dag.
Igår red jag i ridhuset och tränade lite på Sevens form, vilket jag alltid gör när jag har dålig fantasi (jag känner mig faktiskt ännu mindre motiverad nu när jag vet att jag ska sälja honom... det är synd, verkligen. jag borde utnyttja och rida utav bara helvete innan det kommer ngn som vill köpa. isch). Med tanke på att jag inte hade ngn ordentlig plan och inget mål och därför inga reella krav på honom skötte han sig utmärkt. Han va riktigt fin emellanåt!
kan ju inte säga att jag märkte särskilt stor skillnad efter kiropraktorn. Var fortfarande låst åt höger, och antingen blir det bättre efter återbesöken (ska tillbaka nu på fredag oxå), eller så är det helt enkelt att jag är ojämnt musklad - ja, som en häst! Har faktiskt köpt lite träningskläder, så nu ska jag börja träna på allvar. Gör några situps och armhävningar innan varje dusch oxå, skitbra. Längtar till våren då jag kan ge mig ut och springa, avskyr träningsmaskinen här hemma... För det första får jag ont i höfterna av den, sen hoppar mina axelkulor runt och lever sitt egna lilla liv (det är väl ngn sena som hoppar runt och har sig antar jag, avläskigt iaf). Dessutom får man ingen träningsvärk, trots att jag springer både tungt och ganska länge.....
Idag blev det vila för hans del, då jag fick sitta kvar till fem för att plugga matte. Shit, är jag helt galen eller? Ja, spritt språngande. Imorgon slutar jag dessutom kl 4 och på onsdag ska jag sitta kvar och plugga likaså. Långa dagar.... Mycket att göra.... Men jag håller mig sysselsatt iaf :)